Produkt zum Begriff Ausdauertraining:
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Fachdidaktik Mathematik - Lehren lernen
Fachdidaktik Mathematik - Lehren lernen , Basiswissen zur Schlüsselkompetenz ,mathematical literacy' Durch die internationalen Vergleichstests wie TIMSS und PISA und die Einführung nationaler Bildungsstandards in den deutschsprachigen Ländern haben sich die Anforderungen und Erwartungen an den Mathematikunterricht und damit auch an die Fachdidaktik Mathematik geändert. Mathematische Grundbildung ("mathematical literacy") wird als maßgebliche Voraussetzung angesehen, um angemessen am gesellschaftlichen Leben partizipieren zu können. Den neuen Anforderungen möchte der vorliegende Band Rechnung tragen, indem die traditionellen Themen der Mathematikdidaktik vor dem Hintergrund der aktuellen fachdidaktischen und bildungspolitischen Entwicklungen zu Bildungsstandards und Kompetenzmodellen überdacht und - wo nötig - neu ausgerichtet oder mit neuem Akzent versehen werden. Sie erhalten theoretische Grundlagen und unterrichtspraktische Hinweise zum sicheren Umgang mit Grundrechenarten und Standardverfahren zu Kompetenzaspekten wie Mathematisieren & Modellieren, Erforschen & Explorieren, Argumentieren & Begründen, Kommunizieren und Darstellen usw. Die einzelnen Kapitel sind jeweils für sich selbst verständlich, so dass der Band sowohl als Basislektüre in der Lehrerbildung, als auch als Einstieg in spezielle Themenbereiche dienen kann. Die praxisorientierte Fachdidaktik richtet sich primär an Lehramtsstudierende und Referendare, aber auch an berufserfahrene Mathematiklehrpersonen der Sekundarstufe I. Zugleich kann sie auch Lehrenden der angrenzenden Schulstufen hilfreiche Anregungen liefern. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Produktform: Kartoniert, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Mathematik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kallmeyer'sche Verlags-, Verlag: Kallmeyer'sche Verlags-, Verlag: Kallmeyer, Länge: 230, Breite: 164, Höhe: 17, Gewicht: 551, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Mathematik praktisch: Erste Mengen und Zahlen (Mathematik, Arbeitskreis)
Mathematik praktisch: Erste Mengen und Zahlen , Endlich ein Materialpaket, mit dem Sie Ihren Mathematikunterricht ganz auf die Bedürfnisse Ihrer Schüler ausrichten können. Das Buch im praktischen DIN-A5-Format bietet Ihnen umfassende Hiweise zur Unterrichtsgestaltung sowie zu Lernaktivitäten rund um das Thema Mengen und Zahlen im Zahlenraum bis 10. Die vorgestellten Lernaktivitäten beziehen sich dabei explizit auf die vier verschiedenen Lernebenen - ganzkörperlich-somatisch, konkret-handelnd, bildlich, symbolisch. So werden den Schülern vielfältige Zugänge zum Thema ermöglicht und Sie können ganz gezielt auf die unterschiedlichen Lernvoraussetzungen Ihrer Schüler eingehen. Dank des perforierten Rands können alle Seiten des Buchs leicht herausgetrennt und so als praktische Kartei genutzt werden. Auf der beiliegenden CD befindet sich eine umfassende Sammlung an Arbeitsblättern und Fotos passend zu den vorgestellten Unterrichtsideen. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 202109, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschüre klebegebunden mit CD, Autoren: Mathematik, Arbeitskreis, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 53, Keyword: 1. bis 6. Klasse; Mathematik; SoPäd GB; ZR bis 10, Fachschema: Mathematik / Lehrermaterial~Behindertenpädagogik (Sonderpädagogik)~Behinderung / Pädagogik~Pädagogik / Behinderung~Pädagogik / Sonderpädagogik~Sonderpädagogik~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Mathematik, Algebra, Geometrie~Pädagogik, Bildungszweck: Förderschule/Förderzentrum/Schule mit Förderschwerpunkt Lernen, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 210, Breite: 149, Höhe: 10, Gewicht: 133, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Schulform: Förderschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1229171
Preis: 31.99 € | Versand*: 0 € -
Ravensburger Spiel Pyramids 231713 Familienspiel Gedächtnisspiel Logik NEU OVP
Ravensburger Spiel Pyramids 231713 Familienspiel Gedächtnisspiel Logik NEU OVP Die Kinder des Pharaos haben viele Schätze unter 8 Pyramiden versteckt. Testen Sie Ihr Gedächtnis, um sie zu finden! Enthält Regeln für 3 verschiedene Spiele. Lieferumfang 8 Pyramiden 36 Schatzchips > Spielanleitung Achtung! Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet!
Preis: 10.99 € | Versand*: 0.00 € -
Selbstreguliertes Lernen konkret - Mathematik 5-7 (Friedrich, Alena)
Selbstreguliertes Lernen konkret - Mathematik 5-7 , Schritt für Schritt zum selbstregulierten Lernen in Mathe! Sich Ziele zu setzen, sich zu motivieren und ein effektives Zeitmanagement zu betreiben, sind Kompetenzen, deren Umsetzung mitunter schwerfallen. Leistungsschwächere Schüler haben umso mehr Probleme damit. Dieser Band enthält ein Trainingsprogramm zum selbstregulierten Lernen im Fach Mathematik. Personelle Kompetenz trainieren Sie erhalten zahlreiche Kopiervorlagen sowie komplette Stundenentwürfe für den Mathematikunterricht in den Klassen 5 bis 7 mit dem Fokus auf selbstreguliertes Lernen. Sie helfen dabei, die Grundlagen des selbstregulierten Lernens schülerorientiert und alltagsorientiert zu erarbeiten. Direkte und indirekte Förderung Neben den erwähnten Arbeitsmaterialen für die direkte Förderung im Mathematikunterricht erhalten Sie auch Materialien zur indirekten Förderung. Hierbei handelt es sich um Hinweise und Materialien, um Elemente aus dem Trainingsprogramm in den regulären Unterricht einbauen zu können. Die Themen: - Zielsetzung - Planung - Motivation - Durchhalten - Umgang mit Fehlern - individuelle Bezugsnormorientierung - Reflexion Der Band enthält: - Theoretischer Hintergrund zum Trainingsprogramm - fertige Stunden mit didaktisch-methodischen Hinweisen und konkreten Materialien - Übergreifende Trainingsmaterialien , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20150120, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschüre klebegebunden, Autoren: Friedrich, Alena, Seitenzahl/Blattzahl: 116, Keyword: 5. bis 7. Klasse; Lernmethoden; Lernmethoden vermitteln; Mathematik; Sekundarstufe I, Fachschema: Schule / Pädagogik, Didaktik~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik, Fachkategorie: Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden~Schule und Lernen, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: SEK, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 297, Breite: 213, Höhe: 10, Gewicht: 360, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Schulform: Sekundarschule (alle kombinierten Haupt- und Realschularten), Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 €
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Welche Art von Ausdauertraining?
Es gibt verschiedene Arten von Ausdauertraining, darunter Laufen, Radfahren, Schwimmen, Rudern und Aerobic-Kurse. Jede Art von Training hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, daher ist es wichtig, diejenige zu wählen, die am besten zu den individuellen Zielen und Vorlieben passt. Zum Beispiel ist Laufen gut für die Verbrennung von Kalorien und die Steigerung der Ausdauer, während Schwimmen schonender für die Gelenke ist. Letztendlich ist es wichtig, eine Form des Ausdauertrainings zu wählen, die Spaß macht und regelmäßig durchgeführt werden kann.
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Was ist die Wettkampfmethode im Ausdauertraining?
Die Wettkampfmethode im Ausdauertraining besteht darin, die Belastung und Intensität des Trainings so zu gestalten, dass sie dem Wettkampf ähnelt. Dies beinhaltet das Training in einem Tempo oder einer Geschwindigkeit, die dem Wettkampfniveau entspricht, sowie das Einbeziehen von Wettkampfsimulationen, um die Wettkampfbedingungen nachzuahmen. Durch die Wettkampfmethode kann die Leistungsfähigkeit verbessert und die Vorbereitung auf den Wettkampf optimiert werden.
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Wie kann man Kraft- und Ausdauertraining für Feldhockey gestalten?
Um Kraft- und Ausdauertraining für Feldhockey zu gestalten, sollte man Übungen auswählen, die die spezifischen Anforderungen des Sports widerspiegeln, wie zum Beispiel Sprints, Wendungen und Schläge. Es ist wichtig, sowohl explosive Kraftübungen wie Sprünge und schnelle Sprints als auch Übungen zur Verbesserung der Ausdauer wie Intervallläufe oder Zirkeltraining einzubeziehen. Darüber hinaus sollte das Training auch Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit umfassen, um Verletzungen vorzubeugen.
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Was sind die Vorteile von Intervalltraining im Vergleich zu gleichmäßigem Ausdauertraining?
Intervalltraining verbessert die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit, da es die Herzfrequenz abwechselnd erhöht und senkt. Es verbrennt mehr Kalorien in kürzerer Zeit und steigert den Stoffwechsel auch nach dem Training. Zudem sorgt es für eine höhere Fettverbrennung und verbessert die Ausdauer schneller als gleichmäßiges Ausdauertraining.
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USL Spiel Junior Balance Lernspiel Gewichtsspiel Mathematik Plus Minus Gewich...
USL Spiel Junior Balance Lernspiel Gewichtsspiel Mathematik Plus Minus Gewicht S-6016A Anleitung um das Gewicht direkt und indirekt zu vergleichen zum Vergleich einzelner Einheiten zum Experimentieren der Gewichtsreservierung die mathematische Übung von Plus- und Minusbetrag Lieferumfang Waage 12 blaue Bären 12 rote Bären Achtung! Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet: Verschluckbare Kleinteile.
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Dialogisches Lernen in Sprache und Mathematik 1/2 (Ruf, Urs~Gallin, Peter)
Dialogisches Lernen in Sprache und Mathematik 1/2 , Seit es Unterricht gibt, denken Pädagogen über dessen Verbesserung nach. So auch die beiden Schweizer Autoren der äußerst anregenden und spannend geschriebenen Bände Dialogisches Lernen in Sprache und Mathematik. Sie wenden sich an alle, die wie sie unzufrieden sind mit dem Unterricht heute und die nach Lösungsideen suchen: Lehrkräfte an den Schulen aller Schulstufen und aller Unterrichtsfächer sowie Hochschullehrer und ihre Studenten. In den Mittelpunkt stellen Urs Ruf und Peter Gallin das uralte Problem der Beziehung zwischen Schüler, Lehrer und Unterrichtsstoff. Stoffe sollen Schüler weder langweilen noch erschlagen, wie sie dies vielerorts noch tun. Sie sollen vielmehr zur Reflexion und Produktion anregen. Lassen Sie sich von den Ideen und Konzepten der Schweizer Autoren anregen, Ihren eigenen Unterricht zu überdenken und eventuell Möglichkeiten zu finden, den Schulalltag zufriedener und effektiver zu gestalten. 1. Band: Austausch unter Ungleichen. Grundzüge einer interaktiven und fächerübergreifenden Didaktik 320 Seiten, 20 x 27 cm 2. Band: Singuläre Spuren als Rohstoff pädagogischen Tuns. Unterricht mit Kernideen und Reisetagebüchern 328 Seiten, 20 x 27 cm , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 199812, Autoren: Ruf, Urs~Gallin, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 648, Thema: Optimieren, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Produktverfügbarkeit: 04, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Mehrbändigkeit: 2 Bde., Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 49.95 € | Versand*: 0 € -
STARK Der Testknacker - Logik, Mathematik und Physik in Einstellungstests verständlich erklärt (Hesse, Jürgen~Schrader, Hans Christian)
STARK Der Testknacker - Logik, Mathematik und Physik in Einstellungstests verständlich erklärt , Hesse/Schrader: Der Testknacker - Logik, Mathematik und Physik in Einstellungstests verständlich erklärt In Auswahlverfahren kommt es vor allem darauf an, das Prinzip der Tests zu begreifen und die Aufgaben dadurch schneller und besser zu lösen. Der Testknacker hilft dabei. Er entschlüsselt Aufbau und Struktur der heute üblichen Testverfahren aus den Bereichen Logik, Mathematik, Technik, räumliches Vorstellungsvermögen, Einfallsgeschwindigkeit, Kreativität, Merkfähigkeit. Systematische Gliederung von Aufgaben- und Testtypen Ausführliche Lösungshilfen zu vielen gängigen Aufgabentypen Strategien zu Präsentationen und Medienarbeit Großes Verzeichnis mathematischer und physikalischer Gesetze Jetzt als Bonus: Mit Online-Assessment Über 700 Aufgaben online auf PC, Tablet oder Smartphone lösen Im Übungs- oder Testmodus durchführbar Direktes Feedback im Übungsmodus Ergebnisauswertung , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190119, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: STARK-Verlag - Einstellungs- und Einstiegstests##, Autoren: Hesse, Jürgen~Schrader, Hans Christian, Seitenzahl/Blattzahl: 267, Keyword: Allgemeinwissen; analytisches Denken; Assessment; Assessment Center; Assessment Test; Auswahltest; Auswahlverfahren; Eignungsfeststellung; Eignungsprüfung; Eignungstest; Einstellungsprüfung; Einstellungstest; Englischtest; Fähigkeiten; Intelligenztest; Konzentration; Konzentrationsvermögen; logisches Denken; mathematisches Verständnis; Merkfähigkeit; Online-Assessment; Online-Eignungstest; Online-Einstellungstest; Persönlichkeitstest; Rechnen; Sozialkompetenz; Sprachverständnis; Stärken; Technik; Technisches Verständnis; Testerfolg; Tests; Testvorbereitung; verbale Kompetenz; visuelles Denkvermögen; Wissenstest, Fachkategorie: Jobsuche / Berufswechsel~Unterricht und Didaktik: Berufsausbildung: berufsbezogene Fächer, Region: Deutschland, Bildungszweck: für die Berufsbildung / berufliche Qualifikation~Prüfungen und Qualifikationen für Tätigkeiten im öffentlichen Sektor bzw. öffentlichen Dienst~For Recruitment, Professional Aptitude or Reasoning tests~für die Hochschule~für die Erwachsenenbildung~Prüfungstrainingsmaterial~Für Aufnahme- oder Zulassungsprüfungen / Tests~für das Studium zu Hause, Privatunterricht, Warengruppe: HC/Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik, Fachkategorie: Schule und Lernen: Gedächtnisleistung und kreatives Denken, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Stark Verlag GmbH, Verlag: Stark Verlag GmbH, Verlag: Stark Verlag GmbH, Länge: 233, Breite: 159, Höhe: 22, Gewicht: 423, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Beinhaltet: B0000043671001 V73158-B48201D_97838-1 B0000043671002 V73158-B48201D_97838-2, Vorgänger: A6764755, Vorgänger EAN: 9783866687950 9783866684102 9783821859729 9783821838816, Herkunftsland: NIEDERLANDE (NL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Tober, Heike: tiptoi® Meine Lern-Spiel-Welt: Zahlen und Mengen
tiptoi® Meine Lern-Spiel-Welt: Zahlen und Mengen , 2,3,4 - Welche Zahl passt hier? Die Kinder begleiten die Geschwister Malia und Levi beim Backen, beim Einkaufen und auf dem Gartenfest. Sie helfen den beiden, Mengen zu vergleichen, mit den passenden Scheinen und Münzen zu bezahlen, zusammenzuzählen oder abzuziehen. Freche Mäuse lockern dabei das Üben auf. Ganz spielerisch vermittelt tiptoi(r) den Zahlenraum bis 10. tiptoi-Stift nicht enthalten. Muss separat erworben werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
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Wie kann ein Anfänger Muskel- und Ausdauertraining kombinieren, um Muskelaufbau zu erreichen?
Ein Anfänger kann Muskel- und Ausdauertraining kombinieren, indem er an verschiedenen Tagen der Woche unterschiedliche Schwerpunkte setzt. Zum Beispiel kann er an einem Tag Krafttraining mit Gewichten machen und an einem anderen Tag Cardio-Übungen wie Laufen oder Radfahren. Es ist wichtig, dass er genügend Ruhepausen zwischen den Trainingseinheiten einplant, um den Muskelaufbau zu fördern. Außerdem sollte er seine Ernährung anpassen, um ausreichend Protein und Nährstoffe für den Muskelaufbau zu erhalten.
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Was sind die Vorteile eines Ruderergometers im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten für das Ausdauertraining?
Ein Ruderergometer bietet ein Ganzkörpertraining, das sowohl Ausdauer als auch Kraft verbessert. Es ist schonend für die Gelenke und ermöglicht ein effektives Training in kurzer Zeit. Zudem simuliert es das Rudern auf dem Wasser und bietet somit eine abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeit.
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Wie kann man das Ausdauertraining effektiv gestalten, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern?
Um das Ausdauertraining effektiv zu gestalten und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und die Intensität langsam zu steigern. Abwechslungsreiche Trainingseinheiten wie Intervallläufe, Bergläufe oder Fahrradfahren können dabei helfen, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Zudem ist es wichtig, sich ausreichend zu erholen und auf eine gesunde Ernährung zu achten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Wie sollte man das Ausdauertraining am Morgen und das Krafttraining am Abend gestalten?
Es ist wichtig, genügend Zeit zwischen dem Ausdauertraining am Morgen und dem Krafttraining am Abend zu lassen, um dem Körper ausreichend Erholung zu ermöglichen. Idealerweise sollten mindestens 6-8 Stunden zwischen den beiden Trainingseinheiten liegen. Zudem ist es ratsam, das Ausdauertraining am Morgen eher leichter und das Krafttraining am Abend intensiver zu gestalten, um eine optimale Leistung in beiden Bereichen zu erzielen.
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